een lichaam hebben is moeilijk.
je bent je lichaam.
in en door je lichaam realiseer je je bestaan.
en ook,
je bent zoveel meer dan ‘een lichaam’. dan je ‘earth suit’.
je kunt het gevoel hebben dat je lichaam er heel erg toe doet. de ‘looks’.
de likes.
begrijpelijk.
en herkenbaar.
je kunt het gevoel hebben dat je lichaam iets verkeerds doet,
gewoon door te bestaan zoals het doet. ugh.
ik snap dat.
en dat is niet zo.
misschien hou je van alles wat bevrijdend is
en kan je je lichaam de toestemming tot vrijheid niet geven.
nog niet.
logisch. alle begrip.
het hebben van een lichaam is moeilijk. meestal.
je lichaam is hier welkom.
jij bent hier welkom.
jij kunt moeilijke dingen doen
en als één daarvan je slecht voelen in je lichaam is
en er toch voor zorgen;
beschouw jezelf moedig, wijs en ingenieus. fierce.
respect.
herstellen van eetstoornissen is moeilijk.
een eter op deze planeet zijn,
op dit moment,
is moeilijk.
je verdient het gezien en gesteund te worden.
worstelen
met voedsel, met lichamen, met beweging, met rust;
veel mensen worstelen alleen.
je struggle resulteert misschien niet in iets duidelijk voor anderen.
je laat het jezelf misschien ook niet zien …
het is niet jouw schuld als de mensen om je heen zich niet bewust zijn van jouw realiteit.
ik hoop dat je ze jezelf wél laat zien.
strijd is strijd.
zichtbaar. onzichtbaar. het maakt niet uit.
jij bent belangrijk.
en je wordt gezien.
hier.
je verdient het om gevoed te worden. voldoende. vaak. lekker. niet beperkend tot eten.
je verdient het om te rusten. zonder te ‘verdienen’ of te verbranden.
‘zijn’,
punt aan de lijn.
je lichaam respectvol bewegen. je ‘lichaamsbeeld’ exploreren. bevragen.
je eigenwaarde cultiveren. alles. je verdient het.
je verdient aandacht, respect en waardering.
je bent je lichaam.
je lichaam verdient aandacht, respect en waardering.
je verdient het om gezien en gesteund te worden.
ik zie je. ik voel je. ik herken en erken.
ik wil je steunen.
menselijkheid. kwetsbaarheid delen.
ruimte voor moeilijke dingen.
groei vieren en ontplooiing koesteren.
ik wil samen met jou helen.
je lichaam is hier welkom.
je bent op de juiste plaats.
